Tid
Pass
Instruktör
Platser / Lediga / Reserver
mån15:30 - 16:45
Ida K
Platser / lediga / reserver: 40 / 17 / 0
40 / 17 / 0
mån16:20 - 17:05
Julia Da
Platser / lediga / reserver: 35 / 14 / 0
35 / 14 / 0
mån16:30 - 17:25
i

Funktionell träning. Kondition och styrka med fokus på ben. Speciellt för dig som ska köra utförsåkning i vinter men även för dig som vill ha ett tufft och varierat pass.

Ulf A
Platser / lediga / reserver: 40 / 30 / 0
40 / 30 / 0
mån17:15 - 18:15
Oscar Gu
Platser / lediga / reserver: 35 / 0 / 7
35 / 0 / 7
mån17:15 - 18:10
Niklas G
Platser / lediga / reserver: 20 / 0 / 11
20 / 0 / 11
mån17:15 - 18:00
Madeleine Al
Platser / lediga / reserver: 50 / 10 / 0
50 / 10 / 0
mån17:15 - 18:00
Johan He
Platser / lediga / reserver: 20 / 8 / 0
20 / 8 / 0
mån17:15 - 18:00
Sofie An
Platser / lediga / reserver: 13 / 0 / 7
13 / 0 / 7
mån17:30 - 18:55
Emil Jo, Jakob St
Platser / lediga / reserver: 20 / 14 / 0
20 / 14 / 0
mån17:45 - 19:45
i

Gruppträning Voice Coaching för instruktörer i A-salen

Platser / lediga / reserver: 20 / 16 / 0
20 / 16 / 0
Personlig träning

Zen Coaching

"Vilken upplevelse, från ett virrvarr av tankar och känslor till ett lugn fullt av klarhet.” Isa, studerande

Läs mer om Zen Coaching
Träning

Temapass i gymmet

Träna, prova på nya saker eller vässa din teknik med våra gymvärdar.

Läs mer
Gruppträning

Lär dig gymträning!

För dig som vill börja styrketräna. Grundläggande styrketräning i grupp.

Läs mer och boka