Tid
Pass
Instruktör
Platser / Lediga / Reserver
lör09:15 - 10:15
Joel F
Platser / lediga / reserver: 5 / 5 / 0
5 / 5 / 0
lör09:30 - 10:30
Lina Gu
Platser / lediga / reserver: 40 / 5 / 0
40 / 5 / 0
lör09:30 - 10:30
Johan Ol
Platser / lediga / reserver: 35 / 0 / 0
35 / 0 / 0
lör10:00 - 12:00
i

Teori kl. 10.0-11.00 lokal Campushallens konferensrum Praktik kl. 11.00-12.00 utomhus

Vakant
Platser / lediga / reserver: 20 / 20 / 0
Inställt
lör10:15 - 11:00
Joel F
Platser / lediga / reserver: 0 / 0 / 0
lör10:45 - 12:15
i

För dig som vill ha cykelspecifik träning men även för dig som vill cykla längre pass. Vi periodiserar upplägget inriktat på dels styrka under de första veckorna för att sedan gå över till VO2 Max-träning. Första passet den 23/1 och sista passet i april inriktar sig på tester. Välkommen!

Johan Ol
Platser / lediga / reserver: 35 / 17 / 0
35 / 17 / 0
lör10:45 - 11:45
i

Obs! Studion

Björn Lis
Platser / lediga / reserver: 35 / 0 / 6
35 / 0 / 6
lör12:00 - 12:30
Kajsa Pe
Platser / lediga / reserver: 40 / 3 / 0
40 / 3 / 0
lör12:30 - 14:00
i

Gäller för Friidrottskort och Diamantkort

Platser / lediga / reserver: 100 / 0 / 0
lör13:00 - 13:55
Sören L
Platser / lediga / reserver: 35 / 20 / 0
35 / 20 / 0
Personlig träning

Zen Coaching

"Vilken upplevelse, från ett virrvarr av tankar och känslor till ett lugn fullt av klarhet.” Isa, studerande

Läs mer om Zen Coaching
Träning

Temapass i gymmet

Träna, prova på nya saker eller vässa din teknik med våra gymvärdar.

Läs mer
Gruppträning

Lär dig gymträning!

För dig som vill börja styrketräna. Grundläggande styrketräning i grupp.

Läs mer och boka