Tid
Pass
Instruktör
Platser / Lediga / Reserver
ons06:30 - 23:00
i

Gäller för Friidrottskort och Diamantkort

Platser / lediga / reserver: 100 / 0 / 0
ons07:00 - 07:45
Linnéa I
Platser / lediga / reserver: 70 / 65 / 0
70 / 65 / 0
ons07:00 - 07:45
Pia L
Platser / lediga / reserver: 12 / 0 / 0
12 / 0 / 0
ons08:00 - 08:55
i

Mindfull movements-Somatics har sin grund i Faldenkrais och består av enkla, långsamma rörelser som görs bekvämt på golvet. Somatics neutraliserar stress och spänningar som har satt sig i kroppen, ökar kroppsmedvetenheten och rörelseförmågan.

Ida K
Platser / lediga / reserver: 40 / 38 / 0
40 / 38 / 0
ons11:00 - 13:00
Jakob Ka
Platser / lediga / reserver: 5 / 0 / 0
ons11:30 - 12:30
Ida K
Platser / lediga / reserver: 20 / 9 / 0
20 / 9 / 0
ons11:30 - 12:00
Kristian K
Platser / lediga / reserver: 30 / 11 / 0
30 / 11 / 0
ons12:15 - 13:00
Kristian K
Platser / lediga / reserver: 20 / 5 / 0
20 / 5 / 0
ons12:15 - 13:00
Anna T
Platser / lediga / reserver: 40 / 30 / 0
40 / 30 / 0
ons16:00 - 18:00
Niclas L
Platser / lediga / reserver: 5 / 0 / 0
Målspecifik träning

Målspecifik träning inför En Svensk Klassiker

Sätter du upp målet, ger vi dig förutsättningarna!

Läs mer
Relaterad träning

Vi slåss för bättre hälsa

Kom och boxas under kontrollerade former.

Mer om Box
Friskvård

Prova massage efter träningen!

Massage mjukar upp stela muskler efter hård träning.

Mer om massage