Mamatummy Day

apr 25 2019 09:00

Dagen lyfter kvinnors hälsa under och efter graviditet och förlossning, och vi vill sprida information och kunskap, ge råd och tips. Under dagen erbjuds kostnadsfria kortare föreläsningar, prova på-pass, liksom kontroll av magmuskler och funktion. 

Vi som arrangerar eventet i Linköping på Campushallen är Camilla Rehn och Josefin Doverfors (Campushallen), Charlotte Esbjörner, Sanna Dahlström, Carina Porath (Stjärnkliniken), Katarina Åsberg (Mywillpower) och Madelene Andersson (Madelene-you). Du hittar våra kontaktuppgifter via www.mammamage.se 

Initiativtagare för Mamatummy Day i hela Sverige är Katarina Woxnerud, grundaren till MammaMage. 

Eventet är öppet för alla och du kan självklart ta med din bebis.

Mamatummy Day

 

PLATS:

Campushallen, Johannes Magnus väg 21, 583 30 LINKÖPING

SCHEMA:

Förmiddag: 9:00 - 11:00 

 Föreläsningarna:
”Stark inifrån och ut"
 Vad är egentligen en diastas, och har du MammaMage?
”Träna mer” När kan man börja med styrketräning, löpning mm
”Du ska inte kissa på dig” Om bäckenbottenmuskler och felaktivering.
Prova på olika MammaMage-övningar.
Efteråt kan du prata med de certifierade MammaMage-tränarna och boka in egen tid för konsultation
 

Eftermiddag: 13:00 - 15:00

Föreläsningarna:
”Stark inifrån och ut"
 Vad är egentligen en diastas, och har du MammaMage?
”Träna mer” När kan man börja med styrketräning, löpning mm
”Du ska inte kissa på dig” Om bäckenbottenmuskler och felaktivering.
Prova på olika MammaMage-övningar.

Hela dagen är kostnadsfri!

Klicka på Boka här, välj sedan den 25/4 för att komma till denna dag

Boka här