Tid
Pass
Instruktör
Platser / Lediga / Reserver
lör10:45 - 12:15
i

För dig som vill ha cykelspecifik träning men även för dig som vill cykla längre pass. Vi periodiserar upplägget inriktat på dels styrka under de första veckorna för att sedan gå över till VO2 Max-träning. Första passet den 23/1 och sista passet i april inriktar sig på tester. Välkommen!

Johan Ol
Platser / lediga / reserver: 35 / 16 / 0
Passerat
lör10:45 - 11:45
i

Obs! Studion

Björn Lis
Platser / lediga / reserver: 35 / 8 / 0
Passerat
lör12:00 - 12:30
Kajsa Pe
Platser / lediga / reserver: 40 / 7 / 0
40 / 7 / 0
lör12:30 - 14:00
i

Gäller för Friidrottskort och Diamantkort

Platser / lediga / reserver: 100 / 0 / 0
lör13:00 - 13:55
Sören L
Platser / lediga / reserver: 35 / 18 / 0
35 / 18 / 0
lör15:00 - 16:00
i

Gäller för Friidrottskort och Diamantkort

Platser / lediga / reserver: 100 / 0 / 0
sön12:00 - 14:00
i

Gäller för Friidrottskort och Diamantkort

Platser / lediga / reserver: 100 / 0 / 0
sön13:00 - 14:25
Janki Pa, Nasir Ba
Platser / lediga / reserver: 38 / 20 / 0
38 / 20 / 0
sön14:30 - 15:55
Adam Ni, Rasmus Wa
Platser / lediga / reserver: 20 / 0 / 5
20 / 0 / 5
sön15:30 - 16:30
i

Älska dig själv för den du är på Alla Hjärtans Dag. Ett pass för kroppen och sinnet.

Saja J
Platser / lediga / reserver: 40 / 0 / 9
40 / 0 / 9
Personlig träning

Zen Coaching

"Vilken upplevelse, från ett virrvarr av tankar och känslor till ett lugn fullt av klarhet.” Isa, studerande

Läs mer om Zen Coaching
Träning

Temapass i gymmet

Träna, prova på nya saker eller vässa din teknik med våra gymvärdar.

Läs mer
Gruppträning

Lär dig gymträning!

För dig som vill börja styrketräna. Grundläggande styrketräning i grupp.

Läs mer och boka