Tid
Pass
Instruktör
Platser / Lediga / Reserver
sön09:00 - 14:00
i

Gäller för Friidrottskort och Diamantkort

Platser / lediga / reserver: 100 / 0 / 0
sön10:00 - 11:00
i

Cykelspecifik träning: Watt testet kommer vid detta tillfälle att vara 60 min med en längre uppvärmning och några fartökningar. Passet avslutas med en 20 min lång maxintervall som kommer att ge dig ett medelwatt värde som vi sedan kommer räkna om till din funktionella tröskelwatt (FTW)"

Johan Ol
Platser / lediga / reserver: 35 / 24 / 0
35 / 24 / 0
sön14:00 - 14:30
Niklas G
Platser / lediga / reserver: 20 / 0 / 0
20 / 0 / 0
sön14:45 - 15:15
Niklas G
Platser / lediga / reserver: 20 / 0 / 8
20 / 0 / 8
sön15:30 - 16:30
Marie L
Platser / lediga / reserver: 35 / 0 / 3
35 / 0 / 3
sön16:15 - 17:15
Simon Pe
Platser / lediga / reserver: 5 / 1 / 0
5 / 1 / 0
sön16:45 - 17:15
Saja J
Platser / lediga / reserver: 30 / 0 / 1
30 / 0 / 1
sön17:15 - 18:00
Simon Pe
Platser / lediga / reserver: 0 / 0 / 0
sön17:30 - 18:30
Ulf A
Platser / lediga / reserver: 35 / 0 / 11
35 / 0 / 11
sön17:30 - 18:25
Emelie A
Platser / lediga / reserver: 40 / 4 / 0
40 / 4 / 0
Personlig träning

Zen Coaching

"Vilken upplevelse, från ett virrvarr av tankar och känslor till ett lugn fullt av klarhet.” Isa, studerande

Läs mer om Zen Coaching
Träning

Temapass i gymmet

Träna, prova på nya saker eller vässa din teknik med våra gymvärdar.

Läs mer
Gruppträning

Lär dig gymträning!

För dig som vill börja styrketräna. Grundläggande styrketräning i grupp.

Läs mer och boka