Kost Hjälpen

Maten är en stor del av livet. Vad ska jag äta, när ska jag äta och hur mycket? Det finns inget generellt svar på detta, utan det är helt individuellt och beroende på vilket resultat du vill uppnå. Kost hjälpen är en möjlighet för dig tillsammans med någon av våra personliga tränare hitta rätt i kostens djungel. Coachen hjälper dig hitta rutiner och mat som fungerar i just din situation.Det kan t.ex. vara för att toppa formen, förbättra din hälsa, viktned- eller uppgång. Vi rekommenderar Kost hjälpen i kombination med träning för bästa resultat. Kost hjälpen innehåller en personlig konsultation* första gången ni träffas. Tillgång till ett webbaserat kostprogram för registrering av kostintag. En kostanalys (görs av coachen) efter registrering av kostintag, samt att ni träffas för en uppföljning* med tips och råd. *Ca. 30 min.

Gör en intresseanmälan här, så kontaktar vi dig inom 5 arbetsdagar.

Pris: 425kr för dig med aktivt 12 mån guldkort
(övriga: 525kr)

Välkommen!