PERSONAL TRAINER


Personlig träning är en bra start och ett härligt sätt att få ut maximalt av din träning!

Det finns lika många olika skäl till att anlita en personlig tränare som det finns människor. Den personliga tränaren blir din inspiratör, bollplank, träningskompis, piska eller morot, helt enkelt en person som på bästa sätt skapar förutsättningar för att du effektivt och säkert ska kunna nå dina mål. Vi har tagit fram fem olika erbjudanden beroende på dina önskemål och förutsättningar. Första hjälpen, Andra hjälpen, Tredje hjälpen, Gym hjälpen och Kost hjälpen.

Du har de olika erbjudandena i menyn till vänster där du har möjlighet att läsa mer om innehållet.

Hur ofta träffar jag min personlig tränare?

Hur ofta du träffar din personliga tränare är helt upp till dig. Vissa väljer att träna alla pass med sin tränare medan andra träffas ett par gånger per månad för att utveckla programmet och hålla motivationen uppe.

Personkemi är ett nyckelbegrepp och det är viktigt att du trivs bra ihop med din personliga tränare. Campushallen erbjuder mångfald genom att ha både manliga och kvinnliga tränare med olika bakgrund, utbildning och inriktning.

Jag vill veta mer!

I formuläret till höger markera "Personlig träning", fyll i resterande fält och klicka på "skicka". Någon av våra PT kommer sedan att kontakta dig inom 5 arbetsdagar. Är det någon speciell produkt (Första-/ Andra-/ Tredje-/ Kost- eller Gym Hjälpen) som du är intresserad av, skriv det i informationsdelen på formuläret tillsammans med en kort beskrivning av ditt/dina mål med träningen och ev. önskemål.


Campushallens Personliga Tränare

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gunilla är licensierad personlig tränare och certifierad massageterapeut, utbildad vid Bergqvists Massage- och Friskvårdsutbildning. Hennes träningsintresse och egen erfarenhet kommer från konditionsträning och funktionell styrka så som triathlon, längdskidåkning och orientering. På Campushallen instruerar hon i olika gruppträningspass, t.ex. bosu, gympa och cycle.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hanna är licensierad personlig tränare och certifierad massageterapeut, utbildad vid Bergqvist Massage- och Friskvårdsutbildning (Linköping). Hon har ett stort intresse för funktionell träning med fokus på ett helhetsperspektiv.  Hanna är utbildad instruktör i ett antal olika pass bland annat core/coreboll och funktionell  träning.
 

Mattias är licensierad personlig tränare via S.A.F.E och PT-school (Stockholm) och gymansvarig på Campushallen. Han har vidareutbildningar inom L.I.F.T, CST och TacFit. Mattias har varit med och utvecklat Campushallens koncept ”Underground”, vilket innebär olika typer av funktionell träning så som kettlebells och stationsträning med olika redskap. Han instruerar gruppträningspass i underground och kettlebells.                 

              









 

 

 

 

 

Fredrik är certifierad tränare, utbildad vid YLab Education (Stockholm) samt certifierad fystränare med inriktning mot lagidrott/ishockey. Han är testledare genom ”Fysprofilen” och har flera års erfarenhet inom lagidrott. Fredrik ansvarar för Campushallens idrottsverksamhet och bland annat projektet Aktiv Student.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maria är licensierad personlig tränare, utbildad vid Bergqvist Massage- och Friskvårdsutbildningar (Linköping) med inriktning mot funktionell träning. Hon är certifierad massör och ansvarar för behandlingsenheten på Campushallen. Maria instruerar i olika gruppträningspass, t.ex. cycle och core/ coreboll.